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    <title>武汉桑拿论坛 - 武汉吃喝</title>
    <link>https://www.hmez.cn/forum-41-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 武汉吃喝</description>
    <copyright>Copyright(C) 武汉桑拿论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 03:04:40 +0000</lastBuildDate>
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      <title>武汉桑拿论坛</title>
      <link>https://www.hmez.cn/</link>
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      <title>内心强大源于对自己的坚持</title>
      <link>https://www.hmez.cn/thread-34-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一个内心真正强大的人会坚持自己，有独立的价值观，看 待这个世界时，用的是和别人不一样的眼光，并且能一以贯之 地去坚持。
一个穷困潦倒的美国青年想做电影明星，并且他毫不怀疑 目标能否实现，即便是身边的亲朋好友都质疑他、取笑他。即 便是所有的钱加起来都不够买 ...]]></description>
      <category>武汉吃喝</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 04:36:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>通过设立愿景与坚持，转变观念</title>
      <link>https://www.hmez.cn/thread-21-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[要改变限制观念，并不是口头说说或有美好想法就行的。解放自我 需要实际行动，而非心理建设。你需要反复实践，并相信这些“赋能观 念” (empowering belief)是有效的。请在日常生活中给自己规定任务， 与你的限制观念斗争，发展出新的思考、行为和感觉模式，即我们定义  ...]]></description>
      <category>武汉吃喝</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 07:21:49 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>大脑里面在打架，所以你动不起来</title>
      <link>https://www.hmez.cn/thread-13-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[生活中，我们常常会跟自己做斗争，比如你计划减肥，当 你看见诱人的美食，可能另一个贪吃的你就会冒出来说：“吃 完了再减肥也是一样的，就吃一顿有什么关系呢？”在这样的斗 争中，你的决心开始动摇，甚至很可能会破坏你完美的减肥计 划。而一旦有了第一次，就可 ...]]></description>
      <category>武汉吃喝</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 06 Nov 2018 00:36:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不良的生活习惯一定要戒除吗</title>
      <link>https://www.hmez.cn/thread-8-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不良的生活习惯影响健康这一观念早已经深入人心，这么多年的“科 普”让绝大多数人知道嗜烟嗜酒以及摄食腌制食物是一些疾病，尤其是癌症 的罪魁祸首，那患了癌症，总可以戒除这些不良习惯了吧，事实上并非如 此，有时候要甩开这些不良嗜好或饮食生活习惯可不容易。
　 ...]]></description>
      <category>武汉吃喝</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 03:43:01 +0000</pubDate>
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